Creo en la ciencia, pero también en la sensibilidad. Amo los animales, la naturaleza y los espacios que invitan a la calma. Vivo con la música en el corazón y en la mente; es parte de mi forma de sentir y comprender el mundo. Esa integración entre razón y sensibilidad define mi manera de acompañar: con estructura, profundidad y humanidad.
Líneas de investigación
- Neuroplasticidad y adaptación al cambio
Migración, crisis vitales, estrés crónico y reinvención personal. - Neuroplasticidad preventiva
Promoción de salud mental antes de la patología, regulación emocional, estrés, ansiedad funcional y prevención del burnout. - Neuroplasticidad y cuerpo
Yoga, mindfulness, respiración, interocepción y regulación del sistema nervioso autónomo. - Longevidad cerebral y epigenética
Hábitos que sostienen la plasticidad, reserva cognitiva y envejecimiento saludable. - Estimulación cognitiva a lo largo del ciclo vital
Fortalecimiento de funciones ejecutivas, memoria y reserva cognitiva mediante intervenciones estructuradas. - Tecnología y neurociencia aplicada al bienestar
Desarrollo e integración de herramientas digitales para estimulación cognitiva, seguimiento terapéutico y promoción de salud mental basada en evidencia.
